罗汉果可以润肺止咳。你还知道哪些功能？

罗汉果，又名“仙人果”，是一种非常好的药材，也是卫生部公布的第一批珍贵的药食两用中药材，无论是检测西药中的成分，还是解读中药的药性。罗汉果味甘凉，入肺经、大肠经。具有止咳润肺的功效，适用于应对秋燥津伤引起的口渴、咽干、咳嗽等症。罗汉果有利咽化痰、入脾胃、祛湿排毒的功效。罗汉果中含有的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖。即使是糖尿病患者和血液粘稠度高的人，也可以泡水饮用。

罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实。现代研究表明，罗汉果中含有罗汉果苷、罗汉果酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈油酸、肉豆蔻酸、月桂酸和癸酸。罗汉果味道香甜，可以满足烟瘾，而且热量很低，非常适合瘦身和返璞归真美容。而且罗汉果含有大量的粗纤维，可以减少饥饿感，让人有饱腹感，是减肥者的好选择之一。

罗汉果中含有D-甘露醇，有一定的镇咳作用。此外，罗汉果性寒，有清热润肺的功效，能在一定程度上化痰清肺。小儿常因暑热引起扁桃体炎，也可用罗汉果的开水冲服，有助于化痰止咳。

罗汉果是一种风味独特的干果，性凉，味酸甜。具有清热凉血、生津止渴、嫩肤养颜、润肺化痰等多种养生功效。传统上栽培品种的功效高于野生品种；在栽培品种中，长方形的长滩果最好，产于永福长滩山区。

罗汉果富含果糖和葡萄糖，其糖分进入人体不产生任何热量，是糖尿病人吃糖的替代品。还有降血糖的作用。罗汉果中丰富的维生素C具有抗氧化和抗衰老的作用。