夏天做什么运动减肥？

呵呵，你提的问题很可爱。如果你想运动减肥，你可以在一年中的任何时候进行，但是夏天比其他时间减肥更方便，因为高温可以帮助我们更快地摆脱体内多余的脂肪。锻炼没必要穿棉衣。夏天这种天气坐在那里都会出汗，更别说锻炼了。那样的话，会比较容易脱水，但是对身体不好。夏天可以做一些有氧运动，比如游泳、长跑等。有可能的话可以去健身房找健身教练做一个专业的健身饮食计划，可以达到事半功倍的效果！