儿童舞蹈形体训练中的常见问题

在少儿舞蹈教育的形体训练中，对于绝大多数初学者来说，他们对身体的自制力是比较差的，表现在:端坐、直立、下蹲、跳起、摆动不均匀、伸直。这是因为学生对身体各部位的感觉还处于“未开发”状态，不了解身体运动规律，所以在形体训练中很容易造成全身都是硬邦邦的或不硬不软的。

所以在体育锻炼的过程中，我们经常会说有的同学不会跳舞，身体僵硬，四肢不协调。事实上，这种“僵硬”和“不协调”正是由于学生对自己身体的不了解，对身体运动规律的认识不足，对运动、气息和力量的关系认识不足。

儿童舞蹈形体训练中常见的问题有1，节奏感差，动作与节奏不合拍。

舞蹈方面有这个问题的同学，大多缺乏节奏意识。学生要经常听不同节奏的音乐，用最简单的肢体动作跟着节奏走，或者做一些节奏练习，会大大提高人的内心节奏。

2、动作软弱无力。

问题的原因是学生缺乏内功支撑的意识。

3.身体笨拙，动作僵硬。

在这种情况下，学生往往找不到正确的用力点或用力过猛。这时候就要特别注意局部的身体训练，充分了解自己的身体，逐步达到脊柱各个部位、各个肌肉都可以自由操作的目的，然后在以后的训练过程中找到放松、放松的感觉和状态。

4、动作不到位。

这种情况的学生大多缺乏动作的延伸感。为了解决这个问题，在训练中要感受四肢的伸展感和内在的对抗力，实现动作力量和气息控制的配合，逐步解决动作不充分的问题。

5、动作呆板，面无表情。

这是因为缺乏内心的感受与行动的结合。在舞蹈训练中，你可以在心中哼唱音乐的旋律，逐渐将身心融入音乐情境中，慢慢打开想象的大门。

这些都是体能训练中常见的问题，尤其是在普通学校，尤其是没有任何舞蹈基础的学生中，有时会同时出现很多问题。

体能训练不是外在技能的模仿。机械地使用教材来解决学生的实际问题，应该让学生掌握自己身体运动的规律。

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