为什么要先减肥？

瘦身时全身脂肪按比例减少，没有局部减肥。无论瘦脸还是丰胸，其实都是主观感受，某个部位瘦多了。

对于成熟女性来说，脂肪组织是乳房的主要部分，占体积的近三分之二，乳房大小的决定权仍在脂肪组织手中。

如果乳房脂肪含量是10，前臂脂肪含量是4，两者都减少了10%，当然1比0.4更容易观察到。

先说瘦脸，可能是面部脂肪比较多。按比例来说，面部自然减脂会相当显眼。更何况脸是最受关注的部位，人们自然对它的胖瘦更敏感。