健美界的励志名言

健身让你更强壮，更强壮，更有魅力，真的可以举重。总之，健身就是牛逼。但是健身并不总是容易的。也许你练了很久，但是没有效果，很难保持健身的动力。如何在成长停滞、状态不佳的时期保持健身的动力？这里有20句让你保持动力的名言。

1“如果杠铃杆没有弯曲，你只是在装。”

这句话适用于所有的健身项目:卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，尤其适用于卷腹。

2 ?想着赢得比赛不会给你力量，但是在锻炼中奋斗的力量会增加。当你克服困难不想放弃的时候，这就是力量。阿诺德。施瓦辛格

注:力量也等于他妈的大重量。

3 ?强壮的人比虚弱的人更难杀死，通常也更有用。马克·里佩托

4 ?我不相信那些用类固醇练肌肉的人。如果男人身体产生的雄性激素不足以塑造完美、硬朗、肌肉发达的身材，那他就应该去打乒乓球。史蒂夫·李维斯

5 ?我曾经对如何保持身材完美比例很感兴趣。有一次，15岁，我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我必须有一双20英寸厚的手臂来匹配我身体的其余部分。阿诺德。施瓦辛格

注意:这就是为什么我朝着30英寸的手臂努力。

6 ?你只需要知道，此时此刻，在某个地方，一个中国小女孩正在用你能承受的最大重量热身。吉姆·康罗伊

7 ?钢铁永远不会对你撒谎。如果你出去走走，听听别人的对话，你会听到别人说你像个神，或者像个混蛋。最诚实的只有钢铁。钢铁是一个很好的参考点，它会告诉你所有的信息。像一座灯塔永远矗立在黑暗的大海中，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不要对我发泄，永远不要离开我。朋友可能分分合合，但200磅的钢永远是200磅。亨瑞·罗林斯

注意:亨瑞·罗林斯是一种动物。

8 ?太轻了！罗尼·库尔曼

9 ?轻如花生！罗尼·库尔曼

注意:第8句和第9句最适合在拥挤的健身房里大声喊出来。最好是在做10斤鸟或者在深蹲架上做卷腹的时候喊出来。

10 ?对健康最好的运动是举杠铃和交配。阿诺德。施瓦辛格

专家提示:如果你不能忍受健身房会员，不要同时做这两种运动。

11 ?相信我，如果你诚实地做同样的训练20天，在某个时刻你会听到耶稣对你说话。20天集训的最后一天，你会听到他老人家问能不能打。马克·里佩托

12 ?每个人都想成为健身狂，但不要让每个人都健身。你用的器材完全失重，没有健身狂喜欢。罗尼·库尔曼

13 ?没有什么事情是容易做到的，但只要你能呼吸，你永远离梦想只有一口气之遥。让你的每一次呼吸都发挥作用。凯·格林

14 ?如果一个男人告诉你，他不想再举了，因为他不想变得太大，那么这个家伙的蛋蛋其实已经被摘下来了。保罗·卡特

注意:？这句话同样适用于使用弹性健身球，举起5磅哑铃的男性。

15 ?有勇气不一定非要喊出来。有时候勇气就是在一天结束的时候悄悄地说出来？我明天会再试一次。玛丽·安妮·拉德马赫

16 ?对我来说，生活一直充满了憧憬。人生的意义不仅仅是为了存在，或者生存，而是为了进步，为了伟大的成就，为了征服伟大的成就。阿诺德。施瓦辛格

17 ?有人告诉你你不能这么做吗？告诉他们滚蛋。盖伊·西斯特里诺

注意:尤其是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。

18健身房十诫杰罗姆·梅伯里:

永远，永远，永远不要热身。

不要相信任何人，包括杰罗姆。

有氧运动的时候抽根烟！

掌管健身房，划定自己的地盘。

不要伸展你的四肢。如果你想看起来足够强壮，你应该收紧肌肉！

痛苦是好事！如果不疼，为什么还要练？

别想了！把它给我！你愚蠢的大脑什么都提不起来！

水是我们的敌人！

不要调整重量！

随时随地随身携带橄榄油。

19 ?你的理想对你来说永远比别人重要。所以请坚持你的理想，保持你的信念，继续前进。给体育馆里所有的勇士？我为你加油。凯·格林

20 ?健身没有捷径。如果你认为走捷径对你来说很重要，那说明你是一个弱力。马克·里佩托

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