难以减肥

产后很难减肥，吃的不多也不瘦。为什么？本文将探讨其原因，并介绍中医调理的方法，帮助产后妈妈恢复身体。

运动量太少

家里有宝宝的妈妈，日常活动相对较少，很难减肥，容易瘦下来。

激素水平的变化

在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生明显的变化，而分娩后，部分妈妈的激素水平未能及时恢复，也影响了体重的控制。

骨骼和肌肉的变化

在怀孕期间，母亲的骨盆和一些骨骼会发生变化，从而改变她的身材。同时，怀孕期间腹肌和皮肤被胎儿拉伸后需要时间恢复，这也导致妈妈们很难减肥。

中药调理

如果产后遇到减肥问题，不妨考虑寻求中医的帮助。通过中医调理，有助于改善内分泌平衡，补益气血，纠正虚胖体质。同时结合腹部整形和吸脂，减肥效果更好。

饮食营养

过了第二个月，如果感觉好了，其实就不用看中医了。只要注意饮食营养，照顾好自己的身体，就会慢慢恢复。如果有月子病或者其他身体不适，选择有资质有经验的中医来调理是一个不错的选择。