怎么减肚子上的肉？我是一名学生，没有时间做运动。另外，上铺也不能做仰卧起坐之类的运动。怎么减肚子上的肉？...

注意你的饮食。如果有时间，建议多做运动，比如游泳、羽毛球、篮球、跑步。注意自己的作息时间，尽量早睡早起，多吃蔬菜，吃一些清淡的东西。大概要一个月才能出结果。希望我的回答对你有帮助。谢谢大家！！