树莓茶有哪些作用和禁忌？
覆盆子茶的作用和功效是什么？
美容美容:
悬钩子茶富含黄酮类和维生素、矿物质，被人体吸收后，能增强人体皮肤的抗氧化能力，防止自由基对人体皮肤细胞的伤害。而且它所含的多糖等碳水化合物还能加速皮肤细胞的再生，美容养颜可以经常喝，延缓皮肤衰老。
抗炎:
悬钩子茶含有大量的黄酮类和花青素，进入人体后能抑制人体内各种细菌和病毒的活动，能明显提高人体的抗炎能力，因此经常饮用能提高健康水平，防止炎症滋生。
提高记忆力:
覆盆子茶富含维生素和矿物质。被人体吸收后，能提高脑细胞的活力和再生能力，维持人脑功能的稳定，提高记忆力促进智力发育。非常适合大脑功能障碍、记忆力减退的人饮用。
抗癌:
树莓茶中含有的维生素C和花青素都具有一定的抗癌能力。这些物质被人体吸收后，可以阻止人体自由基的生长，增强免疫细胞的活性，从根本上防止细胞癌变。
帮助分娩:
覆盆子茶可以有效调节子宫肌肉的松紧度，让骨盆更加有力，孕晚期足月的准妈妈可以喝，让生产更加顺利。而且产后继续喝，还能帮助子宫更快恢复，促进乳汁分泌，补充气血。
树莓茶的禁忌
说到覆盆子，其实是一把双刃剑。它确实含有一些营养成分。对于普通人来说，它可以为人体补充维生素和铁，使身体强壮。是一个非常好的选择。但孕妇就不一定了，尤其是怀孕初期的孕妇，一定不能沾染，否则会有流产的风险。还有人说，对于即将分娩的孕妇，可以喝覆盆子茶助产。虽然有这样的说法，但最好不要相信。不要冒任何风险。如果实在不知道，可以咨询医生。
1，未到产期的准妈妈不宜饮用，否则会导致胎动不安，甚至因子宫收缩而流产、早产。
2、覆盆子茶具有加强子宫收缩的能力，经常饮用或饮用浓茶可能会影响女性的生殖系统健康，所以冲泡时应尽量清淡，不宜经常饮用。
3.生理期女性不宜喝覆盆子茶。
4.小便不利、阳气旺盛及肾虚火旺者也禁止饮用覆盆子茶。
覆盆子茶怎么做？
树莓茶的冲泡方法比较简单。必要时可以准备10克左右的双板茶，直接放在干净的玻璃杯中用95度以上的开水浸泡3~5分钟，然后取出汤直接饮用。也可以在泡好的汤里加适量的蜂蜜调味，会让泡好的树莓茶味道更好。
树莓的营养价值
1，覆盆子浆果每100 g含水杨酸0.5~2.5 mg。
2.果实还含有三萜类、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
3.覆盆子含有多种人体容易被吸引且不可或缺的营养成分，如维生素B2、钙、锌、铁、镁等。
4.每100g树莓含87%的水分，其中蛋白质0.9g，纤维4.7g，可提供209.3kJ的热量。
5.树莓中VC含量是苹果的5倍，氨基酸、铁、锌、磷含量高于苹果、葡萄，糖分含量与苹果、梨、橙相近。
6.树莓比栽培果和其他任何野生果树含有更多的维生素E、SOD、氨基丁基等抗衰老物质，尤其是抗癌物质鞣花酸。