饭后在腰上垫个枕头平躺能减肥吗？

你好，不太可能。建议重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松心情，保证睡眠。原则是消耗大于摄入。早餐吃好，晚餐少吃或不吃。安全减肥最重要，注意不要乱用药，搞混内分泌就麻烦了。希望能帮到你。