喝于美人茶减肥真的有效吗?会有什么副作用吗?

如果用药店买的玉美人泡水,效果不会太明显,因为玉美人的主要作用是美容,不是减肥。建议你买桃花泡水喝,因为桃花的排毒清肠效果特别好(加山楂/柠檬片可以更好的减肥,也可以适当加些蜂蜜调味),而且桃花不脱水减肥,这是我室友的经验,有目共睹。希望能帮到你~