想减肥塑形！需要找健身教练吗？教练一般收费多少？怎么收藏？

这完全是基于个人需求。教练是一个很好的资源，可以节省你很多时间和精力。然而，并不是每个人都可以在家教下练得很好。教练也有专业水平和审美的差异。请确保他/她的审美和你的一致，可以通过他/她的身材来判断，保持自己的认知。因为是第一次去健身房，对器械很不熟悉，所以邀请了12班来熟悉器械，了解基本的健身知识。广州一节课的费用大概在200~280 ~