15天(一日三餐)晚上不吃饭会瘦多少斤。

如果能坚持，一定能减肥到满意的效果。记得少喝粥。少吃米饭，多吃蔬菜，节食配合适当的体育锻炼，这样才能保证身体健康。我的一个朋友，晚上不吃饭，下午吃西红柿或者黄瓜，走路轻快，游泳，半年瘦了60斤。