产后九个月才使用收腹带有用吗？

我们都知道产后妈妈都想快速恢复产前身材，一般都会穿收腹装来帮助减肥。收腹瘦身的原理也是有一定依据的，所以当然有一定的效果，但是收腹瘦身的使用和时间有关系吗？产后九个月用收腹带有用吗？继续读。

腹带要在产后一个月左右使用，九个月后再用可能效果会大打折扣。因为产后腹部已经自然收缩，产后九个月的宝宝妈妈如果想减肥，最好早点使用腹带，抓住黄金时间。产后腹部松弛一般在产后6-8周恢复。这时候，宝妈们急着带腹带也是不对的，因为腹壁的松弛需要一段时间才能慢慢恢复。如果产后马上用收腹带收紧腹部，容易导致恶露排出不畅，是很多妇科疾病的罪魁祸首。

但过晚使用腹带更安全，但效果也受影响。如果产后九个月使用收腹带，就需要增加运动量来帮助减掉腹部的脂肪。同时，运动也促进了身体的新陈代谢，帮助产后妈妈更好的更新体内的老细胞，再带上收腹带，既健康又瘦身，可谓一举两得。

如果马宝等到产后九个月才使用收腹术，虽然效果不如以前，但也不要灰心。如果配合适当的体育锻炼坚持做下去，后期也会有显著的效果。