这些减肥的冷知识需要了解。

女生喜欢干涉男朋友和恋人的生活细节，无论是发型、衣服、配饰还是体型。当她们看到另一半的身材变化时，会给她们一个善意的提醒或者简单的催促，以为这是对别人的支持和鼓励，结果却恰恰相反。受到鼓励的伙伴会这样想。她是不是觉得我太胖不好看？于是开始节食，吃减肥药或者暴饮暴食。

编辑建议，真正的鼓励和陪伴应该建立在创造同伴的基础上，所以与其催促对方减肥，不如建议和他一起饭后散步或者戒掉零食和夜宵。

越瘦收入越高？

我们看到过关于男女工资水平差异的报道，但你听说过你的身材也可能影响你的工资吗？欧美一项研究表明，苗条女性比普通女性多挣22000美元！不仅如此，相关报道还指出，重量级或超重女性的薪水分别比普通女性少9000美元和19000美元。

说到这里，也许你会感到沮丧。虽然薪水和身材的结合会让很多女性感到威胁，但不可忽视的是，体态好的女性能给人一种独特的自信之美，让人眼前一亮。所以需要减肥的女生不要着急，抓住机会，塑造一个健美的身材！

一天接吻三次有助于减肥。

科学家说，我们每天只需要接吻三次，每次20秒，就可以减肥。不要觉得这很好笑，这里有理论依据！

首先，接吻可以促进血液循环。一个吻可以让脸部30多块肌肉紧张，据说接吻时心跳可以加速到每分钟100次以上，对血液循环影响很大！

其次，国外报道指出，快速浪漫的接吻可能燃烧2-3卡路里，而法式接吻至少燃烧5卡路里，因为法国人习惯于张嘴接吻，舌头接触。

而且接吻带来的情感愉悦可以轻松战胜饥饿感，所以对控制食欲也有一定的作用！

在男人旁边吃饭容易瘦

和帅哥吃饭，还能不顾形象吃黑塞吗？所以很多女生会选择吃饭的时候细嚼慢咽，动作优雅，然后和身边的男人聊天。结果当然是不会长胖的！如果和男老板吃饭，不仅要注意自己的言谈举止，还要跟上思考的节奏，考虑自己的用词。这样复杂的脑力活动会让你食欲下降！

微胖是最好的身材。

一家英国公司对500名成年男性的调查发现，与女孩偏爱苗条和苗条不同，87%的人更喜欢曲线优美和丰满的女性。

而生活中的种种迹象表明，只要身体比例协调，微胖的女性更受男性青睐。

知名医生一再表明，太瘦是不健康的，而微胖是最健康的身材。

各位朋友，只要你不超重，为什么要坚持那么一点点体重和脂肪呢？

减肥有助于提高记忆力。

当你觉得自己各方面都在衰老，新陈代谢在下降，免疫力在下降，甚至记忆力在下降的时候，那你还不如做运动减肥呢！瑞典研究人员安排了20名中老年女性(她们的平均年龄为61岁，平均身高体重指数(身体质量指数)为32.1。属于肥胖的范畴。)进行6个月的节食减肥。结果显示，这些女性减肥后，不仅身体运行速度加快，记忆力也有所提高。

嗅觉可以减肥。

某些食物或产品特有的香味具有神奇的功效，进入人体后能帮助胰岛素分泌，抑制脂肪生成。一些气味有助于抑制食欲或燃烧脂肪，如大蒜、洋葱、薄荷和各种水果气味，而其他气味有助于促进人体新陈代谢，如精油和香水。最简单的方法是在品尝食物之前闻一闻，或者在家里养一株植物。

爱用空调容易发胖。

正常情况下，人体会自动感受外界环境，调整到合适的水平。当外界温度较低时，我们的身体会自动消耗脂肪来维持热量；而如果你觉得热，连食欲都会下降，空调给我们提供了一个恒温的环境，甚至不用我们自己调节体热。这就阻碍了我们的热量调节机制，打乱了新陈代谢，减肥就无从谈起了。

女生的幸福感和胸围有关。

英国研究人员就女性胸围与幸福感的关系进行了一项调查，发现穿85C内衣的女性对自己的身材、外貌和生活更满意。其中，25%的人觉得比其他女性更幸福，超过43%的人对自己的工作非常满意，30%的人对自己的爱情生活非常满意。

穿85B内衣的女性排名第二，其次分别是穿75A、90C和75B的女性。相对来说，穿90E文胸甚至更大罩杯的女性最不快乐，其次分别是90B、90C和70A。

当然这个研究数据是相对于欧美女性的，但是幸福感真的和胸围有关吗？这充满了不确定性，但编辑认为与幸福感和胸围无关，而是影响它的个人身体状态。