体脂秤真的能测脂肪吗？

体脂秤除了可以测体重，还可以测脂肪，水分等等。市面上绝大多数体脂秤采用生物电阻抗法。原理是:假设人体只有肌肉和脂肪两种成分，肌肉含水量比较高，容易导电，而脂肪含水量低，不易导电，所以肌肉和脂肪的电阻率不同。当低频或直流电通过生物组织时，电流将绕过细胞组织，而高频电流将直接通过细胞。当一个人赤脚站在体重秤上，只要输入一个固定的电流，就可以通过电流通过的难易程度来判断人体的脂肪和肌肉含量。

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正确的健康观

健康的身体在于体内脂肪的平衡。脂肪堆积过多对身体有害，导致各种疾病。

人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内具有重要的功能和作用，如提供能量、保护内脏器官、维持体温、辅助水溶性维生素的吸收、参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。

此外，肥胖患者还经常面临怕热、影响体型、疲劳等各种烦恼。因此，医生和专家建议将体型保持在一定范围内。

随着人们生活水平的提高，健康问题越来越受到重视，这也促进了人体成分测量科学的发展。

百度百科-人体脂肪秤