如何穿瘦身塑身衣？录像

夏天到了，又到了露肉的季节。对于生完孩子肉很多的女性朋友来说，想把肉去掉。但是想减肥，想掉肉，不是几天就能实现的。需要长时间的坚持和锻炼。如果想把肉藏起来，还有一个办法，就是穿瘦身衣，可以恢复我们好看的身材。瘦身衣和塑身衣怎么穿？视频。

如何穿瘦身衣和塑身衣；

1，先穿上胸罩，然后把束腹从里向外卷到束腹的腰部，就像一条短裤一样。

2、然后把脚伸进束腹的内衣筒里，从下往上慢慢拉到臀部的位置，让臀部完全被包裹住。

3.然后右手手掌在一侧包住大腿内侧，将大腿内侧的脂肪往上拉到右臀，左手手掌也是如此。

4.然后可以把胸衣的上半部分拉起来，然后把肩带伸进两边的手臂里，再根据自己的舒适度调节拉链或者扣子。

5.做到这一点后，一定要直起身子，把胸部露出来的肉放进罩杯里，最后把胸部下缘向上折进罩杯里。

6.穿上后可以试着蹲下，感受胯下是否听话。如果不满意，可以调整。