健身的照片怎么拍？

除了记录身体变化的过程，还可以激励自己更加努力。

怎样才能像ins上的健身大神一样拍出高水平又好看的健身照？

只要掌握一些小技巧，也能拍出让人流口水的漂亮照片！

一、手机反握。

拍照的时候，把手机倒着拿会显得身材修长，有助于拍出更完美的比例。如果你习惯拿着，那就把手机扣一点点，效果也一样。

第二，减少脚下的空间

健身房的落地镜是拍全身自拍的好选择。拍照时注意画面中央或略下方的人物，画面底部不要留太多留白。

第三，桃臀突出

拍臀部的时候角度很重要。从臀部下方拍摄会让臀部看起来非常上翘。核心向后推，当一个脚趾接触地面时，臀部会不自觉地向后倾斜。腰部微微向侧面扭转，完美的臀部瞬间显现。

第四，吸气，炫动腹肌

秀肚子是健身拍照的必修课！

吸气，也就是拍照的时候收紧核心吸气再吸气，收紧腹部就能有好身材了！

第五，这个部分也很精彩

虽然很多明星喜欢拍刚出完汗的照片，但这是对其颜值的考验。如果你不化妆，不洗头，让身体部位成为焦点更适合你。找到自己最突出的优点，大方的展示出来！

终极技巧:

还是要练！

想要拍出好看的照片，归根结底还是要有好身材。

只要练得够好，随便拍都好看！

从不运动5分钟，拍照2小时~