为什么哺乳期越来越胖？事实证明，这并没有做到。
母乳喂养是胖是瘦，每个人都有不同的看法。然而，大多数研究表明，长期母乳喂养半年以上可以显著改善产后超重的问题。
但很多妈妈在哺乳期又回到了生产前的状态，担心孕期发育不良，哺乳期营养不良。每天摄入的高热量高能量的食物导致身体无法充分吸收和消耗，最后的结果就是全部长在马宝身体的各个部位，不胖才怪！
无论是怀孕还是产妇，每天的热量真的比平时多不了多少。胎儿的成长和乳汁的质量来自于食物中的营养成分，而不是过多的热量。想要在这两个特殊时期不发胖，阻断热量是非常重要的。
我们的生长发育和生命维持都离不开热量，但是热量过多会形成脂肪并储存起来，这也是我们在哺乳期越来越胖的原因。法国“HICIBI”产后智能减脂滋补品，经过国际临床试验的认真检验。98%的孕产妇在一定程度上减肥后，多余的热量被阻隔，不影响身体所需营养的吸收。生物酶可以分解脂肪并排出体外，同时提高身体的代谢速度来完成脂肪的自我消耗，为妈妈们解决产后越来越胖的问题。
哺乳期发胖的原因——制定减肥计划
计划1:坚持母乳喂养
作为宝宝的粮仓，马宝要坚定母乳喂养的决心，因为在宝宝日复一日的吮吸中，你身上的“肉”可能会不知不觉地消失。对于很多混养妈妈来说，增加宝宝吸吮的时间和频率，不仅可以改善母乳的分泌，还是一个很好的“瘦身妙招”！
计划2:通过“HICIBI”进行隔热
马宝知道吃太多高脂肪和高热量的食物会导致肥胖，许多哺乳期的母亲会受到特殊对待。为了宝宝的健康成长，妈妈们每天都要喝各种鸡鸭鱼汤猪排骨猪蹄汤，各种滋补汤是肥胖的源头。“HICIBI”产后智能减脂补充剂，可以阻断饮食中的碳水化合物、脂肪和糖类，减少热量的吸收和脂肪的堆积，同时分解和消耗其形成的脂肪。减脂过程简单，不减奶也很容易瘦下来。
方案三:合理饮食。
很多妈妈生完孩子后，在婆婆的压力下尝试吃鱼和肉，喝了一碗又一碗的鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，却不知道过多的脂肪食物并不能完全转化为乳汁，所以多出来的那部分当然是留在自己身上了。不仅如此，妈咪吃太多高热量的食物，也会增加孩子肠胃的负担，造成胀气，所以妈咪在哺乳期一定要合理、均衡、合理的饮食。
方案四:把握胃的“空间”。
宝宝刚出生，妈咪的肚子就“空”了，原本被挤压的肚子得到了释放。所以很多妈妈觉得产后胃口大开，很难控制食欲。这就是为什么我们需要“HICIBI”中的弹性蛋白、胶原蛋白三肽、鲣鱼弹性蛋白肽来帮助胃部恢复原状，增加弹性。要减少产后的食量，让肠胃更好的吸收食物中的营养，把产后肥胖扼杀在萌芽状态。
哺乳期变胖——宝宝营养不良。
很多乳母为了宝宝的健康成长，每天都要摄入大量高脂肪高热量的汤。结果他们的妈妈越来越胖，宝宝却营养不良。这是怎么回事？
至于为什么哺乳期的女性总是喝汤，因为人们认为长时间熬煮的汤里面的营养成分进入了汤里面，所以总是喝汤，而且汤的味道比肉更鲜美。其实你已经陷入了传统思维的误区。
汤里只含有少量的氨基酸和矿物质，但是饱和脂肪酸的含量很高，所以要经常喝汤，谁长肉谁会！宝宝的口粮需要富含蛋白质、铁、锌等维生素，既能满足人体需要，又对宝宝的生长发育非常有利。这个时候“HICIBI”产后智能减脂补剂就很有效，挡住多余的油脂，不影响蛋白质，维生素被铁和锌吸收，保证了马宝和宝宝需要的营养，减肥就容易多了。
哺乳期变胖——产后如何正确弥补
马宝在第二个月的饮食非常重要，这不仅可以促进乳汁的分泌，还可以帮助马宝恢复健康。如果你想让马宝尽快恢复，你应该在产后一周补充能量。饮食上要吃营养价值高、热量足的清淡汤。然而，当马宝喝肉汤时，她摄入了太多的油。可以使用“HICIBI”产后智能减脂补剂，阻断多余热量，从而吸收营养，阻断热量，滋养减脂，促进恶露排出，有利于子宫的修复。
马宝哺乳期喝的催乳汤可以是清淡的鲫鱼汤和滋补的乌鸡汤，可以调和气血，促进泌乳。还有不要吃大鱼大肉。要荤素搭配，营养全面，吃的健康，还能帮助马宝清理体内多余的脂肪！
同时，在哺乳期间，马宝还应注意增加富含蛋白质的食物的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些食物富含蛋白质。对于哺乳期的马宝来说，不仅可以补充营养，还可以增加饱腹感，补充蛋白质可以改善新陈代谢。配合“HICIBI”产后智能减脂补剂改善代谢，可以大大提高脂肪的代谢速度，对妈妈们的产后减肥也有重要作用！
大部分宝妈都会认为哺乳期间不能减肥。人们认为，减肥会减少奶量，影响婴儿的喂养。但马宝可能不知道的是，牛奶的主要成分是蛋白质、少量脂肪以及各种维生素和矿物质。通过“HICIBI”产后智能减脂补剂阻断多余热量，提高代谢率，既健康又不会使奶少！对于产后想通过运动减肥的马宝来说，可以根据她的身体恢复情况来决定。不要太草率。合理的减肥方法往往会事半功倍！聪明的妈妈在哺乳的同时也在悄悄“瘦身”！