喝了碧生源减肥茶会瘦吗？

没用的，清夜就可以了，减肥也不能有什么好的效果，就算减了也很快反弹。而且不能经常喝，对身体不好！只有健康减肥，不反弹才是最有效的。不要吃减肥药。这些减肥法只是减去了你的水分和肌肉，很快就会反弹变胖。只有控制饮食，正常吃三餐，少吃油腻，多吃高蛋白高纤维素的食物，多喝水，多运动。晚上睡觉前4小时不要吃东西。最重要的是记得不要吃高热量的食物，不要抽烟，少喝酒。自然你会慢慢瘦下来。