荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水可以减肥吗？

香味时起时落；具有祛暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效，

主治暑热、烦渴、头痛、头晕、水肿、厌食、腹胀、腹泻、白带、脱肛、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、产后恶露、瘀血。中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。

决明子是决明子的成熟种子，又名决明。神农本草经记载，决明子味苦，微寒，归肝、胆、肾经。具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用，可用于头痛、头晕、视物模糊、便秘等症。近年来用于治疗卧床高血压。决明子含有蒽甙，分解产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚、葡萄糖。实验表明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌的作用，对治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素、丰富的氨基酸、碳水化合物等。近年来，其保健功能越来越受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

中医认为，山楂有消积、收敛止痢、活血化瘀的功效。主治食滞、胸闷、疝气、血瘀闭经。山楂中含有三萜类和黄铜，具有明显的扩血管和降压作用，并具有强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

陈皮是柑橘类水果的果皮，晒干或人工晒干而成，新会柑橘的果皮最有价值。陈皮最显著的功效是祛痰止咳，疏通心脑血管，降低血压，促进胃肠蠕动，排除人体湿气。

根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为苹果形和梨形。苹果形肥胖者呈苹果形，胳膊细，腿细，肚子大，又称腹型肥胖、向心性肥胖、男性肥胖、内脏型肥胖。这种人体脂肪主要沉积在腹部的皮下和腹腔内。梨形肥胖者的脂肪主要沉积在臀部和大腿，上半身不胖，下半身胖。由于苹果形肥胖者的脂肪被心脏、肝脏、胰腺等重要器官所包围，因此患冠心病、脂肪肝、糖尿病的风险比梨形肥胖者大得多。

因为多吃少运动导致肥胖，中医把肥胖分为两种:一种是痰湿型，大多有暴饮暴食，喜欢吃甜腻之品。结果脾失健运，助湿生痰，痰液流入体内，形成肥胖。其次是气虚型，胃口不好，懒动，动起来出汗。怕冷、气短、面部浮肿、精神疲劳嗜睡、过度思考疲劳或饮食不当损伤脾气，因湿存水而产生浮肿。

所以如果你想减肥，最好在医生的指导下。你的身体不知道怎么样，肾虚也会导致肥胖。所以不要这样喝。另外，你开的方子是泻药，对身体的作用一般。。没有科技含量的提取、解毒和完全配伍，效果很差。此方对水肿、肥胖有效，对阴虚内热、胃热、实火、便秘也有效。。这样的人有配角。运动健身的最佳方式。好好锻炼。