我一直喝玫瑰醋减肥,但是喝了之后胖了。这是怎么回事?
市面上的玫瑰醋和各种果醋也都含糖,但是我觉得喝了会造成心理安慰,而且我运动少的时候也额外摄入了糖,所以可能比不喝更胖。
就像有些人吃素会发胖一样,是因为吃得太多或者运动量减少。理论上只要输出大于摄入就不会胖,不运动就会胖,除非吃进去的热量远远低于摄入的热量。
就像有些人吃素会发胖一样,是因为吃得太多或者运动量减少。理论上只要输出大于摄入就不会胖,不运动就会胖,除非吃进去的热量远远低于摄入的热量。