孕晚期可以吃柚子吗?
孕晚期可以吃柚子。
柚子含有维生素C,可以补充身体所需的维生素,增强孕期抵抗力,预防孕期感冒。
怀孕期间,饮食要以素食为主,营养均衡。全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶都需要。不能多吃以免造成肥胖,也导致胎儿过大,容易影响顺产。孕晚期定期做b超检查,检查宝宝的发育情况。如果胎儿太小,可以加强饮食营养,或者在医生的指导下使用营养液,可以促进宝宝的发育。
孕晚期定期做胎心检查,避免缺氧影响宝宝发育,必要时合理吸氧,注意充足睡眠。