三草茶真的能瘦腿吗？

1、马鞭草:又名风荆草(纲要)、紫顶龙芽(纲要)，主要功能是清热解毒、降脂、活血化瘀、利尿消肿。还可治疗外感发热、湿热黄疸、水肿等。2、柠檬草:柠檬草是东南亚料理的一大特色，特别是带有清凉的柠檬气味，适合泰式料理，常见于泰式料理。闻起来很香，有杀菌抗病毒的作用。同时，香茅还具有健脾胃、利尿、预防贫血的作用，能消除胃肠胀气疼痛，帮助消化。利尿解毒，消除水肿和多余脂肪。3.迷迭香:用途广泛，可用于烹饪、烘焙西式糕点、提炼精油或冲泡成茶、烹饪、熏肉、烧烤香料。香味宜人，早在古代就用于宗教仪式。因为迷迭香最早出现在地中海沿岸的悬崖上，所以被称为“海中露珠”。具有使人清醒、增强大脑功能、消除胀气、健胃、促进消化功能、增强记忆力、提神醒脑、降低胆固醇、促进血液循环的香味。

从上面可以看出，这三种草都有健胃、消食、利尿、消肿的功效。健胃、消食、利尿、消肿有助于减肥。三种草药中的马鞭草因其具有减脂作用，会被用于中医减肥。但马鞭草的减脂效果并不明显，还不如山楂等中药。

从三草的功效我们知道三草茶有助于减肥。但无论从功效还是所含成分来看，都没有迹象表明三草茶能专门为腿部减脂。对此，谢医生也指出，3凉茶没有原理和依据，可以直达腿部，专治瘦腿。