青蛙倒下了。你想继续练习吗？

继续吧。当青蛙倒下时，意味着肌腱正在被拉开。这个时候不要停下来。坚持练下去，肌腱会慢慢被拉走。不继续压下去，就慢慢回去了。蛙式俯卧是一种舞蹈或体操运动，可以锻炼大腿肌肉，提高人体的灵活性和稳定性，也有助于改善体形、修身养性和减肥。