用脚转圈同时跳跃的运动器材叫什么?
跳球
适合儿童和成人的玩具都是用橡胶做原料的。双脚站在踏板上,配合双脚的运动。橡皮球会带动你的身体上下跳动,达到减肥健身的效果,可以训练孩子的协调能力和反应能力。
跳球可以增强心肺功能、身体耐力和平衡能力。热量消耗比一般锻炼者多2 Pei。
它改变了其他锻炼者一次只能锻炼一个部位的缺点。全身耐力运动,尤其是腿部曲线,收紧臀部,塑造迷人身材,可以在短时间内达到完整的全身运动功能。跳球适合6-45岁人群,承重1.80kg。
1,能促进儿童骨骼发育,增加血液循环,促进儿童身高。
2、对于肥胖者来说,在跳跃的过程中,由于腹部高速发热。
3、它可以燃烧和转化腹部多余的脂肪,从而达到减肥的目的。
4.女士在长时间跳跃的过程中,可以起到提臀、收腹、挺胸的作用。
扩展数据
锻炼的好处如下:
1、体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能状态,有利于人体生长发育,提高抗病免疫力,增强机体的适应能力。
2.减少孩子成年后患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的几率。
3.体育锻炼是增强体质最积极有效的手段之一。
4.它可以降低早衰的风险。
5.体育锻炼可以提高神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动中复杂变化的判断能力,及时做出协调、准确、快速的反应;使人体适应内外环境的变化,保持人体正常的生命活动。
6.体育锻炼可以调节人体的生理平衡,达到治疗和预防的效果。
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