关于减肥你需要知道的名词

体脂率，基础代谢。体脂率通常需要用专门的设备来测量。目前常用的体脂百分比测量功能的体重秤。腰围，腰围是指腰部的长度。目前，腰围是公认的衡量腹部脂肪堆积程度最简单实用的指标。腰臀比