101瘦身小技巧介绍。

《瘦身101小技巧》，第一版于2008年6月10日在北京理工大学出版社出版。全书共分10章，从四季瘦身、时尚瘦身、饮食瘦身、局部瘦身、瑜伽瘦身、运动瘦身、按摩瘦身、产后瘦身、排毒瘦身、茶点瘦身等方面讲解瘦身方法，几乎囊括了传统和时尚的瘦身方法。可以说瘦身方法内容丰富，简单有效。