哪种减肥方法时间最短，效果最好？

想快速减肥，就得伤身，每天几乎不吃东西，尽可能吃含糖量少的水果，每天需要运动半小时以上。如果效果不明显，就去桑拿。

希望我的建议能帮到你！谢谢！

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希望能帮到你！如果不够详细，可以继续问。

(*^__^*)

嘻嘻…谢谢大家支持我的回答！！感谢您的收养！