练搏击的时候会锻炼身体的哪些部位？

1.手臂、肩膀、胸肌:如直拳、勾拳。

2.腰腹肌:比如侧踢、回旋踢等动作。

3.腿部肌肉:如膝击、踢腿等动作。

4.背部肌肉:如上勾拳、上勾拳。

5.颈部和头部肌肉:如闪避和躲避动作。

总之，搏击可以充分锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的协调性、灵活性和爆发力。