“我很焦虑。”“嗯，然后呢？”
我很焦虑，因为我单身，30+
F姐说，她目前最大的焦虑就是30+了，没人。
我认识她的时候她28岁。人漂亮，做销售，有勇气。
当她有了自己的小房子，装修房间的时候，我陪着她，想着我要是有房子就好了。
和同事相处时，她和弟弟妹妹们一样恨铁不成钢，总是为别人着想，用心良苦却落不了好。
后来，我能够消化工作中的琐事，让自己过得很舒服。
只不过未婚单身成了她目前最大的恐慌。
每次回家，我妈总要说几句话，安排相亲。
起初，她拒绝了。她一直认为那个人还没遇到，外力促使的感情可能不会长久。
后来她过了30岁，家里也不着急了，只是有点着急。
未婚者都在鼓吹独身自由，但真正想结婚却又到了剩女年龄的人却很焦虑。
春节回家，基本没有相亲，因为农村未婚的人太少了。只要有人介绍你，你就会看到。不像以前那么挑剔了。而是长相，脾气，有没有房有没有车。
她说:我现在之所以不那么挑剔，是因为年迈的父母想让他们放心；第二，女孩子大了生孩子很危险。
她说现在有没有爱情无所谓，只要你不觉得无聊就好。即使他们分开住，即使他们结婚了。
她辞掉了销售的工作，找了一份会计的工作，开始学习会计，这样才能发展到适合结婚的工作。
她说虽然我还是很着急，但是那个人不着急总是没用的。
等他的时候，我只能让自己看起来像是要结婚的样子。
02
我很焦虑，因为30岁的时候，我没有家庭，没有事业。
我一方面总想稳定，身边的朋友不是结婚了就是成功了，我总是比别人落后半拍。虽然和现阶段大多数人相比还不算太差，找到同类也没那么孤独了，但是晚上躺在床上想想真他妈的可怕。
都说三十而立，眼看近三十，一事无成。
前几天和强子聊天，他谈到了自己现在的状态，失眠已经成了一种习惯。
他研究生毕业，毕业前有一份不错的工作，工作稳定。
因为家境普通，我在学校就下定决心好好学习，改变家庭。本以为毕业后找到一份好工作，就能减轻父母的压力，还能引以为豪。与他人平等交流，帮助他人解决无法解决的问题。他说他知道这就是自卑，因为只有这样他才能更努力，别人才能看到自己的存在和不一样的价值。
在公司，和在学校一样，他比任何人都勤奋。虽然在这座流动的城市里，工资不算少，但也不足以支撑阿正漂在这座城市里过得轻松一点。他可能在五年内买不起车或房子，甚至他年迈的父母也会想办法付首付。
之前谈过一个女朋友，女孩想结婚的时候没有做好心理准备，然后就分开了。现在父母整天打电话催相亲对象结婚。他不是无心寻找，而是总觉得自己很多事情是力不从心的。
03
我很焦虑，因为我缺钱，也缺钱爱。
小北说:有一种焦虑，就是缺钱，缺爱。
她谈到了自己的第一份工作，每天坐在办公室打游戏，接电话，做笔记。钱多工作少，但她不想浪费青春。后来跳槽去了一家公司，找到了自己的就业方向，但是几年下来，发现自己的水平比同龄人差的不是一点点。进行了各种各样的研究，但至今未见成果。
2067岁，谈理想已经喂不饱我的胃，喂不饱我的生活。恰逢房租到期，想再找一个租住的房子，买房的想法越来越强烈。翻遍所有银行卡，存款很少。
我谈了一个男朋友。两个人都到了该结婚的年龄了，但总觉得在男朋友心里没那么重要。
想到各种各样的事情，她就像一只试图摆脱阴影或者绕圈追尾巴的狗一样焦虑慌乱。
钱要一点一点赚，感情要一步一步加深。
热豆腐要一点一点吃，不然会烧焦，味道不好。
04
你很焦虑，但你会自救吗？
这个阶段焦虑的人，和神农一样，尝遍了各种焦虑，学习，工作，生活，恋爱，婚姻，教育孩子。往往焦虑是我们没有把握和控制不了的事情。我们会对这些“不可控”的事情感到焦虑、害怕、没有安全感。
不要逃避，要学会处理，学会自救。
工作有高低，那就行动起来，投入工作！
我觉得我不胖，运动减肥练马甲线！
如果你害怕把一切都搞砸，那就一步一步解决事情，尽可能的积累和提高自己的能力！
你可以挣钱，但你不能存钱。如果毕业几年还是没有积蓄，那就好好学学理财规划吧！
总是担心男朋友不爱你，那就努力让自己变得更好，要么让他深爱你，要么让他走！
啊啊啊啊啊。
在焦虑控制你之前主动出击；焦虑控制了你之后，要学会缓解它，摆脱它。
很多压力都是外在的。想的越多，控制自己生活的感觉越强烈，越焦虑。
就这样，滚出去，焦虑的先生！
作者
贝葵小姐，人力资源主管，心理学爱好者。我喜欢写作，我喜欢户外，我有一点态度和一点信念，我要像诗一样生活，我不在生活中失去感觉。励志做一个文艺有实力的斜杠青年。