韩国伊婷sl瘦身仪好不好？

如果你想瘦下来，可以找她。

适量运动，一定要持之以恒。

三天打鱼两天晒网都没用。控制饮食。

饮食尽量清淡，可以带肉带鱼。鲜鱼，尤其是白色肉质鱼。

脂肪含量比其他肉类低，几乎不含胆固醇。

不吃零食。如果养成了吃零食的习惯，可以用水果代替。