男性适合练习艾扬格瑜伽吗？

练了这么多年，感觉艾扬格瑜伽太追求动作的准确性了，比如甚至用尺子来衡量是不是直角，或者男人练了多少个角度。

八支瑜伽更适合男性练习。

关于你说消费者反应不好，呵呵，没办法。可能老师确实教得好，但是学生没有认识到，就是老师没有把握住学生的心理

不考虑专业角度，这个瑜伽老师并没有满足学员的需求，只是根据自己的东西来教。

如果艾扬格亲自来教瑜伽，估计除了一个瑜伽教练，没人会说艾扬格的课好，因为艾扬格太严格了。

13岁开始自学瑜伽，现在31。我最大的体会就是练瑜伽一定要有专业的瑜伽老师指导，特别注意呼吸前的放松活动和身体最后的放松。

你只是跟着视频练，实际上意味着你不是在练瑜伽，可能是体操，也可能是杂技，不一定是瑜伽。

29岁的时候上了瑜伽教练班，后悔当初为什么不去专业的瑜伽馆上第一堂课，才知道这才是真正的瑜伽。

建议你去专业的瑜伽馆自己练。练不好会受伤的。