中西医减肥的方法有哪些？

1，皮内埋针:每次选择1-3个穴位，经过严格的皮肤消毒后，用揿钮针或U形针刺入穴位皮肤，适度刺激，然后用胶布固定。每4-7天轮换一次，耳朵交替使用。留针期间，每次吃饭前或感觉饿的时候，用手指按压2-3分钟，6-7次就是1。

2.穴位压豆法:选对穴位后，用胶布将王不留行籽、白芥子或萝卜籽敷在穴位上，用食物和拇指按压至酸胀或酸痛，或在进食前或感到饥饿时用手指按压。每周换一次，双耳同时或交替使用。五次是1疗程。

中医减肥方法二:肚脐疗法减肥

减肥原理:肚脐位于腹部中央，手三阴经和脚三阴经的六阴经在此积聚，周围穴位大而多。按摩腹部剂可以快速达到减肥效果，特别是对于消除腹部多余的脂肪。

将研制好的纯中药敷在肚脐上，保持3-5天，再换一次。一般一个疗程10天，可以减7 ~ 8斤。连续做几个疗程。肚脐疗法减肥最大的好处是可以减少腹部多余脂肪，调节胃肠功能，抑制胃酸分泌，纠正食欲，促进新陈代谢。

中医减肥方法三:针灸减肥疗法。

减肥原理:针灸减肥可以减弱胃蠕动，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进体内脂肪代谢，消耗积累的脂肪，达到减肥的目的。

中医会选择性的刺一些穴位。针刺很不痛。扎完后有一些蓝紫现象，但会马上消失，要求隔天扎一次。

针灸减肥分几个步骤，时间跨度靠前。在第1-2疗程期间，你可能会瘦得更快，瘦得更快。在3-4个疗程期间，你的体重会进入一个稳定的平台期，4-5个疗程后，你的体重会进入一个缓慢的减肥期，此时你的体重和腰围会再次缓慢下降。经过一段时间的放松，此时皮肤会慢慢收缩回来，所以针灸减肥的效果是一个累积的过程，最初的减肥效果不可能永远持续，有一个相对较长的平台期。

中医减肥方法四:埋线减肥

减肥原理:用埋丝器将蛋白磁化丝植入相应穴位，丝能持续有效地刺激穴位(丝在体内自然溶解吸收15天至3个月)，从而达到减肥的目的。

可根据不同肥胖的特点选择特色穴位，全程20~30分钟。埋线减肥一次可持续10 ~ 15天，减肥6-10斤，不影响正常学习和工作。