你知道孕妇要谨慎吃辣鸭脖的理由吗？

我国中医认为，鸭子性凉，要常吃，平肝去火。鸭脖具有排毒瘦身、强身美容、开胃益食、益气养血、温而不躁、祛湿除烦、开胃健脾的功效。

孕妇应该小心饮食

对于孕妈咪来说，辣鸭脖并不是一种好的食物。孕妇吃辣鸭脖要慎重，主要是因为外面卖的辣鸭脖一般都含有辣味调料，孕妇吃辣味调料，如茴香、大料、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。，容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，引起肠燥便秘。

胎儿健康

肠道发生便秘后，孕妇用力屏气缓解便秘，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎动不安、早产等不良后果。

谷氨酸一钠成分

还有一点，麻辣鸭脖也含有味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿液中排出。味精摄入过多会大量消耗锌，导致体内缺锌。

有健康的饮食

锌是胎儿生长发育的必需品，所以孕妇要少吃。