早上空腹喝蜂蜜苹果有害吗？

蜂蜜水可以早上空腹喝，但是不能久喝。长期喝对身体不好。早上最好空腹喝一杯温水，可以更好的为身体补充一夜的缺水。

早上喝蜂蜜水虽然有通便的作用，但是蜂蜜水是一种甜味的食物，容易刺激胃酸的分泌。长期饮酒会导致胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病。

如果有便秘，可以早上起来空腹吃一个苹果，有一定的通便作用。