？生完孩子后，身体的五种表现是什么，说明它在变老？
1，身材走样，屁股又大又扁
产后除了瘦身，还需要塑形，也就是说妈妈们除了减肥还要注意身材比例。产后臀部也会变大，臀部变宽，这其实与腹直肌和耻骨联合分离有关。不仅要加强锻炼，必要时还要去医院进行产后康复锻炼。
2、胸部下垂，扁平且小
记得生大宝的前几天，第一次做妈妈的喜悦还是会让我精神抖擞。但随着每天喂奶十几次，每次睡眠不足2小时，我渐渐觉得喂奶是比怀孕更折磨人的苦差事。而且大宝13个月断了母乳之后，胸又平又小，最小的胸罩还是有点大。
3、皮肤暗沉，黄褐斑。
产后妈妈会发现脸上开始有黄褐斑，皮肤黝黑。主要是因为产后照顾宝宝，经常熬夜喂夜奶，而且妈妈也会发现眼睛周围有皱纹，所以平时一定要注意多保养。？
4、头发很多。
产后女性的雌激素水平发生了变化，再加上母亲的心理和生理压力。所以脱发的现象非常普遍。那时候生了大宝之后，我也脱发的很厉害，很担心自己有一天会变成光头。
5.手上的皮肤皱纹
当了妈妈之后，手的皮肤越来越粗糙。有人说“手是女人的第二张脸”。生完孩子真的看不到手。主要是每天洗洗涮涮，有的妈妈还要洗尿布。在长期浸泡、洗洁精、洗衣粉的刺激下，手上的皱纹越来越多！
产后如何抓紧修复防止自己变老？
产后42天去医院做康复检查。如果腹直肌或耻骨联合分离严重，需要及时做康复锻炼。同时，产后保持好心情，“微笑，十岁！”
第一件事是好好休息。如果晚上频繁起床喂奶，白天也要抽空睡一会儿，保证每天8~10小时的睡眠。
其次，母乳喂养时，尽量从左到右交替喂，吃到一侧空了再换到另一侧。这样可以防止乳房同时变大变小。
再次，避免烫发、染发对头部的刺激，使用温和的洗发水，减少使用吹风机的频率，因为任何加热工具都会对头发造成伤害，加重脱发。
最后，平时洗的时候用温和的水，避免经常接触冷水后关节疼痛。并且经常敷面膜，每次洗完脸后擦护肤品保养皮肤。