有人用过娇韵诗瘦身霜吗？ 没用的，我已经瘦了八磅了。一个半月。有点慢，不过我给你方法。(早)晨豆浆粥或者中午吃素面条，一个鸡蛋，一杯酸奶。晚上一点米饭配蔬菜。晚上去一个半小时或者做一个小时的有氧运动。杜绝一切零食，坚持就是胜利，