愚蠢的人学习跳舞。

1，练好基本功:

练习身体的柔韧性、协调性、舞蹈感、力量等。，每天至少要花一半的时间练基本功，哪怕再觉得无聊。每一次运动都要有意识地控制应该发力的肌肉群。不该发力的地方不是放松到懈怠，而是保持相对放松，该紧张的地方不要紧张。

2、跟着教学视频模仿动作:

一开始不要急着跟着音乐走，先把动作做得尽量标准，做得大而饱满，放开跳跃。记住动作的时候不要急着跟着音乐走，这样你会急着跟上音乐，忽略很多细节，等到你熟练了动作。

3.培养对舞蹈和音乐的感觉:

动作标准，时间卡不准，舞跳的不好。当你可以自学韩国女子集体舞的时候，你基本上就会有一定的舞蹈感和乐感了。这是加强舞蹈感和乐感的时候，当然基本功也不能丢。可以练习基本功，感受音乐，配合不同鼓的音乐训练对节拍的敏感度。

4.享受舞蹈:

在不断的学习和掌握舞蹈的技巧后，你就不能再要求自己的动作和视频中的一模一样，也不要只想着如何让自己变得又美又帅。这个时候，感受音乐，欣赏舞蹈就好了。