减肥成功的男生有多可怕？
我大学的时候曾经瘦过。不知道是不是很可怕。刚上大学时体重是154，然后吃饭。我能吃到的最好的东西是肯德基能吃一个外卖桶和两个汉堡，包括饮料。没有炸鸡和饮料我受不了。我每天喝很多饮料，有可乐，雪碧，芬达。一度吃了168斤。有一天我意识到。每天操场5公里，忽略时间，因为根本跑不快，然后就戒了炸鸡和饮料。刚开始的痛现在回想起来还是有点难受，因为每天喝惯了饮料的味道，嘴里都是甜的。突然嘴里只有白水的味道，感觉挺难受的。于是我想尽办法买了柠檬皮泡在水里，终于好了。最后瘦了140斤，这应该是我大学里做过最疯狂的事了。不知道是不是很可怕。
你好，很高兴回答问题！
减肥成功的男生有多可怕？只有男生？
女生不可怕吗？
男一号男彭于晏玉妍
事不宜迟，直接上图。
很多女生心中的“老公候选人”彭于晏雨燕，没想到是个小胖子，浑身是肉，但是瘦下来的彭于晏雨燕，出来了六块腹肌，好想摸摸她。
男二号陈建州
家庭和事业双丰收
黑人陈建州在微博中分享了一组今昔对比，说:“小时候胖不胖？真的很胖！最重的时候体重高达125 kg，成长过程中经历了很多冷嘲热讽？更别说异性了！好在我天生乐观开朗，把这些嘲讽变成动力，努力把体重减到现在的89斤！”足以看出胖子是潜力股，瘦下来很神奇。
周杰伦的妻子——昆凌，胖依然美丽。
天王嫂昆凌·昆凌是个模特，但有时她很胖。没想到她的脸这么肉感，不过那时候也没有现在瘦。
重量级选手首次亮相。
看照片。-神圣的狗屎
霍思燕，可以说胖的时候吓人到连双下巴都认不出来了。这还是我们认识的七仙女吗？然而，现在他瘦得皮包骨。当明星很好。想胖就胖。想瘦就瘦。
最后给你个好眼力。
我从220斤减到165斤，戒烟20年。那有多可怕？银行让我还钱，我还是还了。银行根本不怕我！
减肥成功后并不可怕。我不知道，但我知道肥胖真的很可怕。
我从194斤减到了155斤。现在看以前的照片，简直觉得恶心。
只是遗嘱里没有其他内容。控制不了自己怎么办？四个月，期间低血压一个月，腰伤复发一个月，拐杖从未断过。只要还有一口气，就一定要减肥，剩下的都不算什么。我已经减掉了72磅，我还在继续。刷掉20%的体脂，减掉40cm的腰围。
废话不多说，直接上图，从220到160…
血压，血脂，胆固醇，脂肪肝，高血糖，都消失了，我也轻松了。
三个月的时间，通过饮食控制和hiit锻炼，瘦了35+斤，体脂稳定在13-15%，运动能力大幅提升(13.8km/h跑3km，然后在6㎞/h休息，然后15跑三组6000。)
朋友看到图像说我以前叫你叔叔，现在叫你小哥哥。
从175到140需要半年时间，自律最重要！
和一年前相比，运动是最好的方式，终于让我体会到了坚持的力量。真正可怕的是坚持的力量！凡事都需要坚持，只要坚持，总会有收获的！道理大家都懂，做到才是王道！