减肥后如何健身？

保持健康的方法有很多。现在比较流行的是塑身衣，练瑜伽，做健美操。黄瓜炒鸡蛋也是最健康的节食减肥方式之一。黄瓜中所含的角朊酸和鸡蛋中的蛋白质有助于加速人体的新陈代谢，从而将体内的脂肪转化为水分，随尿液和汗液排出体外。