为什么我减肥变胖了，就瘦不下来了？

这和你的胃有关系。你可能会觉得自己运动了这么久，却瘦不下来，甚至长胖了。这是因为你在运动中消耗脂肪来减肥，但是在吃的时候，你并不觉得要吃太多，只要吃够就可以了。实际上，你摄入的能量超过了身体需要的能量，导致多余的能量转化为脂肪，所以你不能减肥，甚至体重增加很多。