节食运动减肥会影响月经吗？

因为节食会造成营养不良，导致身体脂肪比例下降，再加上过度运动会影响身体的内分泌，会影响排卵，轻者会造成月经不调，严重的会造成闭经。减肥不能很快，要慢慢来。你只能控制不吃高糖高脂食物，适当运动，而不是过度节食。