前面拍手和后面拍手有什么好处？

拍手疗法又称声纳气功，类似于中医的针灸、推拿、足疗。它的作用是刺激双手手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区都对全身健康有反应(见图)。通过疏通经络，振动脉气，加强血液循环，提高人体免疫功能，将身体上的阴寒脏气从十指指尖排出。

台湾省陈伯达教授在《全方位养生之道》一文中说:“感冒的人会拍手直到出汗(约20分钟)，感冒立刻痊愈；喝醉的人拍手流汗，喝醉了都会对爱开车的人退避三舍。适当地停下车，拍一会儿手，睡意就会消除；心脏弱、心律不齐的人拍手两三个月，糖尿病会有所改善，血糖指标会逐渐正常；手指麻木或颤抖的人，拍手一两个月就会恢复；高血压的人拍手，血压就会下降；血压低的人拍手，血压就会升高；痛风、头痛、头晕、鼻子过敏的人，拍手会逐渐恢复；情绪低落、容易疲劳、容易生气的人，拍手就会逐渐好转；为儿童和青少年拍手，可以消除‘固执’和暴力倾向，提高阅读效率……”拍手疗法可以改善慢性疾病，包括关节疼痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、虚弱、心悸冷汗、焦虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、哮喘、心肌梗塞、噩梦、反应迟钝、老年人精神衰退和健忘症、痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视、远视、老花眼、青光眼和白内障。