快速减肥，通过体检

一周不滴水...

最终结果是...

瘦了十磅...

但是这种方法是不科学的...

你应该多锻炼...

少吃零食，多运动...

早上吃低热量的水果...

如香蕉、苹果等...粥也可以...

只吃七顿饱饭...

每天至少喝八杯水...

早上刷牙前你最好喝一杯开水...

爬楼梯时最好走几步...

适合瘦腿...

当你站在公共汽车上时，最好立正...

可以燃烧全身脂肪...

唉...

太晚了...

该睡觉了...