玉米须茶能减肥吗？

原料:新鲜玉米须100g，茶叶5g。

制法:先将玉米须洗净，放入锅中，倒入2碗清水，用小火煨半小时泡茶。

服用方法:每日2-3次，水煎服，泡茶饮用。

功效:瘦身、利尿、降脂。

应用:肥胖、水肿等。

方法/步骤

& gt01

玉米须红糖茶

玉米须有非常强的利尿和放热作用，可以消除腰腹部多余的脂肪，而红糖有活血化瘀和滋补保健的作用，所以玉米须+红糖茶兼具美容和瘦身的功效。家里有准妈妈，是不是经常感觉手脚发肿？试着煮点玉米胡子汤喝，不加红糖，尤其是孕早期的准妈妈，因为红糖有促进血液循环的作用！相比之下，利尿消肿的效果非常明显，但是没有西药来得快，来得猛，非常安全，容易获得。

将玉米须30克、红糖30克、水250毫升制成红糖水备用。

将玉米洗净，倒入红糖水中。4.开小火煮10分钟，用勺子搅拌。

之后加入冰块，即可食用。

& gt02

玉米须的其他功能

牙龈出血的治疗:玉米须50克，放入保温瓶中，用开水冲泡，加盖十几分钟，1天内分次饮用，每日1剂，1疗程7天。

治咳嗽:玉米须30克，陈皮9克，水煎服，每日1剂，分早晚两次口服。

治疗产后腹痛:玉米须50克，用水浸泡20分钟后水煎取汁。早晚两次口服。服用时，每次可加红糖20克，治疗妇女产后腹痛。服用后疼痛停止，奶水增多。

此外，玉米芯还有很好的止汗效果。对于容易出汗、盗汗的朋友，可以尝试喝一些玉米芯麦汤，即取2~3个玉米芯，加入50~100克小麦，水煎服。

需要注意的事项

提示:玉米须能减肥吗？玉米须味甘、性平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用10 g ~ 15 g玉米须用开水冲泡代茶饮，有一定的减肥效果。

提示:爱美的MM当然知道，最有效的减肥方法就是控制饮食，适量运动。各种药物和所谓的“健美理论”都只是辅助作用。这些观点不要太迷信，但也不要绝对排斥。科学合理的饮食还是很有必要的。