球健身郭妮

宝宝的健康成长离不开均衡的饮食。下面介绍一些简单又营养的婴儿辅食，帮助宝宝健康成长。

1粥

用大米或小米煮，加入母乳或配方奶稀释，口感细腻，宝宝爱不释手。

2个水果糊大集合

又软又熟的香蕉、苹果、梨等你来选！加入蔬菜泥，口感丰富，营养十足。

3面汤

煮好的面条，清汤为底，蔬菜肉类增色，宝宝抢着吃，锻炼手眼协调。

4蒸鸡蛋汤

打好鸡蛋，加水加盐，蒸熟。又滑又嫩，宝宝很喜欢。

5份土豆泥

熟红薯捣成泥，用母乳或配方奶稀释。甜甜的红薯味很受宝宝们的喜爱。

6鸡粥

将鸡肉切块，加入大米，煮成粥。又咸又好吃，宝宝吃个不停。

7青菜丸子汤

青菜和肉馅混合做成小丸子，煮熟后放入清汤中。它们营养丰富，宝宝很喜欢。