吃菠萝能减肥吗？

菠萝比苹果和橘子的热量高。但毕竟100克比100卡路里少。可食用，多种水果都不错。

苹果适合饭后至少半小时吃，菠萝可以饭后立即吃。

苹果可以空腹吃，菠萝不可以，会损伤胃壁。听说菠萝对减肥有好处，说可以去油。