吃柠檬茶真的能减肥吗
喝柠檬茶有减肥的功效,不仅可以减脂解腻,还可以美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:挤出柠檬汁,用温水冲泡,加入适量蜂蜜。
功效:消除脂肪,帮助消化,美白肌肤,滋润心田。
如果要喝,最好在饭后半小时后喝柠檬茶。在冲泡的过程中,加入适量的绿茶可以得到极佳的效果,但是如果要减肥,不需要加糖什么的,会大打折扣。
温馨提示:胃酸过多、痰多者不易多吃。胃溃疡患者不宜食用。
原料:柠檬切片。
做法:挤出柠檬汁,用温水冲泡,加入适量蜂蜜。
功效:消除脂肪,帮助消化,美白肌肤,滋润心田。
如果要喝,最好在饭后半小时后喝柠檬茶。在冲泡的过程中,加入适量的绿茶可以得到极佳的效果,但是如果要减肥,不需要加糖什么的,会大打折扣。
温馨提示:胃酸过多、痰多者不易多吃。胃溃疡患者不宜食用。