竹竿舞视频教程

竹竿舞的简单公式是开合，开合，开合；开和关，开和关，开和关，开和关，开和关。

竹竿舞入门:

1、竹竿舞又称竹竿舞，有坐、蹲、站三种姿势，五花八门。

2.在有节奏、有规律的砰砰声中，舞者不仅要灵活地前后跳跃，还要在竹竿分、合的瞬间，自然地做出各种优美的动作。

3.竹竿舞反映了人们的生产生活，反映了民族传统文化。2005年和2006年，海南省政府和文化部先后将其列入《非物质文化遗产保护名录》进行抢救性保护。

4.但值得注意的是，这种为大众所熟知的舞蹈，入选非遗时并不叫“竹竿舞”；在非遗保护名录中，它的正式名称是“柴火舞”。

竹竿舞的历史；

1.早在宋代，大文豪苏轼在流放即将结束时离开海南，被黎族人民的故乡送走，并写下了“吴曼与宋丽，余音绕梁”的诗句。

2.在海南，竹竿舞已经成为海南最具特色的舞蹈表演。竹竿舞又叫跳竹竿，在黎语中是“跳柴”的意思。因为是健身运动，外国游客也称之为“世界罕见的健美操”。

3.这项运动流行于海南岛五指山区的乐东、东方、昌江、白沙等黎族自治县的黎族聚居区。据考证，它已有数百年的历史。

4.黎族人喜欢跳“竹竿舞”，一般是在院子里或打谷场上。跳舞时，两边各蹲着四个人，每人用手水平握住竹竿的一端，按节奏敲打。随着竹竿的开合，舞者不断用脚上下跳跃，做出各种奇妙的动作。舞蹈相当热烈，引人入胜。