女生学跆拳道能减肥吗?

但如果她想减肥,最好还是不要想了。虽然她的身材会更好,但是大腿上部的肌肉会因为训练而变粗。她的脚会变硬(有老皮),声音会变粗。而且女生会不太适合训练,不过要看她自己的喜好。

我是女教练。问她想不想学。再来找我。